La dieta mediterranea è considerata il principale regime alimentare e la sua adozione è correlata alla prevenzione delle malattie degenerative e alla longevità estesa. Il
Cosa e quali sono gli alimenti funzionali? Che cosa è un “alimento funzionale”: un alimento di cui è stata provato un effetto biologico salutistico. Il
PROF. RICCARDO AMIRANTE “Ultrasuoni: più qualità”. Estrazione dell’olio dalle olive con ultrasuoni Il Professor Riccardo Amirante, autore della tecnologia di estrazione dell’olio dalle olive con gli
L’AR è un processo complesso e progressivo a lungo termine che porta all’infiammazione immunitaria che coinvolge numerose articolazioni, inducendo gonfiore doloroso e rigidità articolare, accompagnata
EVOROUTINE pensa anche alla tua pelle. Come? Partiamo dal principio.
Prendersi cura della propria pelle, detergerla e idratarla è una routine che ci aiuta a stare meglio. Mattina e sera, ci fa iniziare la giornata al massimo e aiuta a rilassarci prima di andare a dormire.
EVOROUTINE è l’ideale anche per chi fa attività fisica, è l’evoluzione di ogni abitudine, di ogni gesto quotidiano. Che sia uno sport del cuore, una corsa mattutina o, ancora, mezz’ora di passeggiata dopo pranzo. Tenersi in movimento deve essere un’abitudine giornaliera, quell’abitudine che ci permette di percepire il benessere non soltanto fisico, ma anche mentale.
Scegliere il piacere è una scelta istintiva. Scegliere il benessere è una scelta consapevole.
La routine è una pratica che aiuta il corpo e lo spirito a vivere in armonia con se stesso e il mondo che lo circonda.
